斗胆为各位佬提些找「心理咨询」的看法与经验🌐 链接:

今天 @yanshao 艾特我回答了一个关于“是否要找心理咨询”的帖子。 我回复完毕后，认为内容或许有些共性，或许会对关心心理健康的各位佬有帮助，稍加润色后，斗胆发出来。 欢迎大家讨论。 （背景：2年接近百次的长程咨询来访者，通过咨询解决了自我身上的一些问题，但我只是来访者，不是咨询师，所以只是提供一些来访者角度的经验。） 1、心理咨询有用吗？——有用，否则这个行业不会存在。 但有用的前提是你认可咨询、咨询师靠谱、以及最重要的，长程咨询并坚持下去。心理咨询无法改变你，任何人都无法改变你，只有你自己可以改变你自己。…